青パパイヤを洗い、半分に切る。
中の種をスプーンなどで、きれいに取り除く。
ピーラーなどで皮をむく。
※肌の弱い方は手袋をご使用ください
レシピ一覧
青パパイヤの炒め煮~だしきんぴら~
材料
- 材料
- 分量
- 青パパイヤ
- 150g
- にんじん
- 1本
- 豚バラ
- 50g
- 塩
- 少々
- 唐辛子
- 適量
- サラダ油
- 大1
- [A]和風だし
- 100ml
- [A]醤油・みりん
- 各大1
基本
作り方
- 1
青パパイヤ・にんじんは千切り。豚バラは細く切り、塩をふる。唐辛子は細かく刻む。
- 2
フライパンにサラダ油と下準備した材料をすべて合わせてから、中火にかけ、時々混ぜながら炒める。
- 3
野菜がしんなりしてきたら、Aの調味料を加えて、やや強火にしてひと混ぜして、沸騰したら火を止める。