炒め物は細きり、千切り又はスライスで、きんぴらや野菜炒めに。煮物は乱切り、角切り等大きめに切ってお使いください。

サラダは千切り、又は薄いスライスで使用してください。歯ごたえがあってとてもおいしいです。

青パパイヤはカレー、シチュー、丼料理にもとても良く合います。ご飯の共にお楽しみください。

麺類の具にも青パパイヤは大活躍。インスタントラーメンや焼きそばに添えるだけでも栄養豊富に。

青パパイヤは和・洋どちらのお菓子の材料にも合います。子供の美味しく栄養豊富なおやつにも。

手軽に作れる青パパイヤのおつまみ。お酒のお供や子供のおやつにぴったり。

青パパイヤはスープにも最適。味が蛋白なのでスープの味を邪魔せず栄養豊富なスープに仕上がります。

青パパイヤは味が蛋白なので、スムージー等の飲みものに入れても味を邪魔せずに美味しく栄養を摂取できます。

青パパイヤの特徴は、どんな料理にも合うこと！熱を加えると、パパイヤそのものが柔らかくなり、ほかの素材の味も邪魔しません。そんな青パパイヤレシピを一覧で。