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青パパイヤスティック

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材料

材料
分量
青パパイヤ
1/2個
ココナッツオイル
大さじ1
砂糖
小さじ1

基本

青パパイヤを洗い、半分に切る。
中の種をスプーンなどで、きれいに取り除く。
ピーラーなどで皮をむく。
※肌の弱い方は手袋をご使用ください

作り方

1

パパイヤを細長く切る

2

ココナッツオイルと砂糖を混ぜる

3

パパイヤを2と絡める

4

160度のオーブンで30分焼いて完成!

ポイント

熱々のまま食べても冷まして食べてもおいしい!
フライパンで多めのココナッツオイルで焼いても〇